Магнітні бурі у серпні: коли очікувати та як уберегтися

Наталія Сас Журналістка

30 липня 2022 12:00

Сонячні спалахи у серпні

Часті сонячні спалахи можуть негативно позначитися як на фізичному, так і психологічному здоров'ї багатьох жителів планети. Особливо це стосується метеозалежних городоччан, які з впливом магнітних бур відчувають нездужання, слабкість, біль голови. Аби будувати спокійно плани, слід заздалегідь бути готовим до сплесків геомагнітної енергії у серпні.

Календар магнітних бур

1-2 серпня — незначна магнітна буря.
10 серпня — середньої інтенсивності.
11 серпня — середньої інтенсивності.
22-23 серпня — потужна магнітна буря.
24 та 25 серпня — середня магнітна буря.
З 26 по 31 серпня незначна сонячна активність, проходитиме серія рідкісних сплесків сонячної активності.
Знімок з лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН

Магнітні бурі можуть супроводжуватися такими симптомами, як хвороблива реакція на світло або гучні звуки, біль у суглобах, безсоння або, навпаки, підвищена сонливість, дратівливість, слабкість, погане загальне самопочуття тощо.

Як вберегтися від впливу магнітних бур

знизити навантаження на серцево-судинну систему шляхом зменшення фізичних навантажень;
приймати контрастний душ, він допоможе тримати судини в тонусі;
для зниження рівня стресу при необхідності можна приймати м'які заспокійливі (звіробій, собача кропива, валеріана та інші);
бажано виключити з раціону продукти, які затримують рідину в організмі (гостре, смажене, солоне, копчене) і збільшити кількість рідини, що споживається (вода, зелений чай). Все це допоможе знизити в'язкість крові;
відмовитися (хоча б на якийсь час) від куріння та вживання алкоголю;
водіям слід пам'ятати, що під час магнітних бур швидкість реакції знижується в 3-4 рази, тому варто дотримуватися особливої обережності при водінні;
за наявності хронічних захворювань, особливо серцево-судинних, варто мати всі необхідні ліки.

Читайте також: Літні пригоди продовжуються. Відкрийте для себе чарівні місця Чернівеччини