Пірнати чи ні?
Цього року Водохреще віряни ПЦУ та ГКЦ більше не відзначатимуть 19 січня. За новоюліанським календарем свято настане на 13 днів раніше, тобто 6 січня. Дата святкування змінилася, а от правила безпеки поводження на воді у зимовий період – ні. Тож Городок.City та головний фахівець відділу організації пожежно-профілактичної роботи та заходів цивільного захисту 39 ДПРЧ у Городку Ілля Овчарук нагадують основні правила для тих, хто має намір зануритися у крижану воду.
Консультація з лікарем
Перед тим, як прийняти рішення пірнати в холодну воду чи ні, обов’язково треба проконсультуватися з лікарем щодо стану власного здоров’я. І якщо він виявить протипоказання, то краще утриматися від традиційних купань.
Перевірене місце
Для того, щоб свято не обернулося трагедією зимове занурення краще робити лише в обладнаних для цього місцях.
Ілля Овчарук.
— Не можна розпочинати Хрещенські купання без представників служб порятунку і медичних працівників, а купання дітей — без нагляду батьків чи дорослих, — розповідає рятувальник Ілля Овчарук. — Також усім відвідувачам хрещенської купелі необхідно знати: у холодній воді необхідно бути всього кілька секунд — зазвичай не більше трьох, потім перевдягнутися у теплий одяг і піти в тепле приміщення або автомобіль, де відразу випити гарячого чаю з медом.
Симптоми переохолодження
Також спеціалісти нагадують ознаки переохолодження:
- озноб;
- тремтіння;
- блідість;
- згодом посиніння шкіри, губ;
- біль у пальцях рук та ніг.
При незначному переохолодженні варто тепло вдягнутися, випити гарячого солодкого чаю або кави. Але, якщо переохолодження тривало досить довго, воно може розвитися в обмороження, навіть, при достатньо теплій зимовій погоді.
Це може статися через вологе повітря та вітер, мокре та тісне взуття, тривале перебування у нерухомому стані або при алкогольному отруєнні.
Поради рятувальників
Для тих, хто планує на Водохреще занурення в ополонку, Ілля Овчарук радить дотримуватися наступних правил:
- занурюватися (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників;
- перед купанням необхідно розігріти тіло;
- до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Якщо є крига, то краще використати черевики, вовняні носки або спеціальні гумові капці для того, щоб дійти до ополонки.
- занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринати в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, тому що це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;
- при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;
- перебувайте в ополонці кілька секунд, але не більше 1-ї хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
- якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
- при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
- після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;
- для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.
Також рятувальник наголосив, що брати участь у зимовому купанні в стані алкогольного сп’яніння дуже небезпечно.
До речі, цього року в Городку обрядові занурення до свята Водохреще будуть проводитися у купальні в урочищі «Стара Гребля». Рятувальники будуть нести там чергування 6 січня з 7 ранку до 6 вечора.
