Наталія Сас
Журналістка
Сьогодні о 19:00
Календар магнітних бур
У квітні 2026 року прогнозують кілька хвиль магнітних бур. Найсильніші — в середині місяця. Публікуємо календар геомагнітної активності та пояснюємо, чи можуть такі коливання впливати на самопочуття.
- 5–7 квітня — помірна активність;
- 14–16 квітня — пік бур;
- 22–24 квітня — середній рівень активності;
- 29–30 квітня — слабкі бурі.
Прогноз складено на основі даних NOAA SWPC та Gosta.media.
Чи впливають магнітні бурі на здоров’я
На сьогодні немає переконливих доказів, що магнітні бурі безпосередньо впливають на організм людини. Водночас деякі люди в такі дні можуть відчувати головний біль, втому, проблеми зі сном або перепади настрою.
Кому варто бути уважнішими
У періоди підвищеної геомагнітної активності варто уважніше стежити за самопочуттям:
- людям із серцево-судинними захворюваннями;
- тим, хто має хронічні хвороби;
- алергікам у період цвітіння;
- підліткам у період активного росту.
Якщо маєте хронічні захворювання — краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.
Як легше пережити такі дні
Жодних складних «лайфхаків» — достатньо базових речей:
- дотримуйтеся стабільного режиму сну;
- пийте достатньо води;
- зменшуйте навантаження й уникайте перевтоми;
- більше рухайтеся або гуляйте на свіжому повітрі;
- контролюйте артеріальний тиск (особливо це важливо для людей із гіпертонією).
