Тренінги зі стійкості
П'ять груп учасників, п'ять локацій та кілька годин розмов про психологічну підтримку, професійне вигорання і спілкування з людьми, які переживають складні життєві обставини. 1 червня у Городоцькій громаді відбулися тренінги в межах психоедукаційної програми «RAZOM з тобою: Стійкість».
Навчання організували для працівників освіти. Тренінги одночасно проходили у Центрі життєстійкості, відділі освіти, молоді та спорту, Центральній публічній бібліотеці та у двох групах на базі краєзнавчого музею.
Відповідно до запитів учасників
До Городка приїхали п'ятеро психологів центру психологічної підтримки «RAZOM з тобою». Для учасників підготували заняття з комунікації з військовослужбовцями та ветеранами, розвитку емоційного інтелекту, профілактики професійного вигорання, підтримки людей, які переживають втрату, та етики спілкування.
Організувати захід вдалося завдяки співпраці центру психологічної підтримки «RAZOM з тобою» та Городоцького центру життєстійкості. Співорганізаторкою навчання стала фахівчиня центру життєстійкості Ольга Присяжнюк-Шевченко.
— Наші фахівці також проходили подібне навчання від благодійного фонду «Карітас Хмельницький УГКЦ». Нам воно дуже сподобалося, тому, коли в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», з'явилася можливість провести тренінг у громаді, ми почали формувати групи. Зрештою вдалося зібрати п'ять груп учасників. Це свідчить про бажання людей навчатися та отримувати нові знання, — зазначила вона.
Психологиня центру «RAZOM з тобою» Майя Чернова каже, що головна мета програми — навчити людей підтримувати інших і водночас дбати про власний емоційний стан.
— Ми говоримо про комунікацію з військовослужбовцями та ветеранами, про етику спілкування, про те, як не вигоріти в системі «людина — людина». Кожне слово може підтримати людину, а може й завдати шкоди. Тому важливо вміти правильно будувати комунікацію та водночас піклуватися про себе, — пояснила вона.
Майя ЧерноваФото: Городок.City
За словами старшого психолога центру Антоніни Козак, теми для навчання обирали самі учасники.
Антоніна КозакФото: Городок.City
— Для освітян ці знання особливо важливі, адже вони щодня взаємодіють із великою кількістю людей, — зазначила фахівчиня.
Освітяни про актуальність тренінгу
Учасники тренінгу кажуть, що отримані знання допоможуть їм як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
— Тренінг дуже актуальний і цікавий. Ми постійно комунікуємо з учнями, батьками та колегами, тому правильний психологічний підхід сьогодні надзвичайно важливий, — поділилася директорка Кузьминської гімназії Тетяна Гріх.
Особливий інтерес у педагогів викликала тема спілкування з військовими та ветеранами.
— Говорили про те, як правильно спілкуватися з військовими та родинами захисників. Дуже цінно, що заняття проводила людина, яка сама є ветераном. Інформація була конкретною і практичною, — розповіла вчителька Городоцького ліцею №1 Ольга Новікова.
Частина великої програми підтримки
Психоедукаційна програма «RAZOM з тобою: Стійкість» діє на території Хмельницької області вже кілька років. Вона спрямована на підтримку фахівців, які працюють у сфері «людина — людина», та допомагає розвивати навички психологічної стійкості, комунікації і самодопомоги.
Загалом у Городку участь у тренінгах взяли 124 освітяни громади. Після завершення навчання кожен отримав сертифікат. А організатори кажуть, що наразі розглядають можливість проведення подібних заходів для представників інших професійних спільнот громади. Адже в умовах війни навички психологічної підтримки, ефективної комунікації та турботи про власний емоційний стан стають дедалі важливішими для тих, хто щодня працює з людьми.
