Періоди активності магнітосфери
У лютому 2022 року на планеті спостерігатиметься вплив середньої сонячної активності. Магнітні бурі червоного рівня в цьому місяці накриють два рази, тому метеочутливим людям не завадить поберегти своє здоров’я.
Пікові дні активності магнітосфери: 4 та 11 лютого.
Календар магнітних бур
- 4-5 лютого очікується потужна магнітна буря.
- 11-13 лютого — середньої сили.
- 20-23 лютого — тривалі геомагнітні коливання.
Як впливають магнітні бурі на здоров’я та самопочуття?
Найбільш метеочутливими можуть бути люди старшого віку, із серцево-судинними та іншими хронічними хворобами, вагітні жінки, діти.
Під час геомагнітних коливань у людей погіршується стан здоров'я, виникають мігрень, аритмія, безсоння, різкі перепади тиску, порушується робота серцево-судинної системи. Також збільшується ймовірність виникнення інсультів та інфарктів.
Як вберегтися від впливу магнітних бур?
Людям, схильним до магнітних бур, медики радять контролювати тиск, пити знеболювальне від головного болю, розріджувач крові, пити більше рідини і менше рухатися.
Аби не стати заручником метеозалежності, медики рекомендують:
Фото: telegraf.com.ua
- зменшити вживання солі, яка найбільше впливає на роботу серця і судин;
- до раціону варто включити продукти, що містять калій, кальцій і магній (вони сприяють правильній роботі судин).
