Наталія Сас
Журналістка
17 лютого 2022 08:40
У березні 2022 року спостерігатимуться кілька магнітних бур. Перший місяць весни – час яскравого прояву циклічності сонячної активності. Відтак, метеозалежним городоччанам не завадить подбати про власне здоров’я і самопочуття та бути готовим до сплесків геомагнітної енергії.
Календар магнітних бур у березні
- 1-2 березня — середня магнітна буря,
- 4 березня — слабка магнітна буря,
- 18-19 березня — слабка магнітна буря,
- 31 березня — найсильніша магнітна буря.
Як мінімалізуватися від впливу магнітних бур?
Аби уникнути проблем зі здоров’ям та захистити свій організм від негативного впливу магнітних бур, лікарі рекомендують:
Аби уникнути проблем зі здоров’ям та захистити свій організм від негативного впливу магнітних бур, лікарі рекомендують:
- приділяти увагу режиму сну, адже він дуже важливий у такий період (під час сну організм відновлюється);
- менше вживати кави, натомість пити воду, трав’яний чай — це дозволить утримувати водний баланс організму в нормі;
- робити прогулянки на свіжому повітрі, більше рухатися, вести активний спосіб життя – це дасть змогу розвіятися, відкинути негативні думки;
- дотримуватися правильного харчування, уникати солоних, кислих, гострих продуктів.
