Наталія Сас
Журналістка
27 березня 2022 09:00
У квітні 2022 року на планеті спостерігатиметься вплив сонячної активності. Метеозалежним городоччанам слід подбати про власне здоров’я і бути готовим до сплесків геомагнітних коливань.
Календар магнітних бур у квітні
- 1 та 2 квітня — очікується сильна магнітна буря,
- 7 квітня — невелика магнітна буря,
- 18 квітня — сильна магнітна буря.
Знімок з лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН
Упродовж місяця значних геомагнітних коливань експерти не передбачають.
Як уберегтися від впливу магнітних бур
Аби не стати заручником метеозалежності, медики рекомендують:
- зменшити вживання солі, яка найбільше впливає на роботу серця і судин;
- до раціону варто включити продукти, що містять калій, кальцій і магній (вони сприяють правильній роботі судин).
Під час геомагнітних коливань варто утриматися від тренувань та намагатися більше часу проводити на свіжому повітрі.
