Наталія Сас
Журналістка
16 червня 2024 21:10
Згідно зі спостереженнями Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, у липні 2024 року магнітні бурі вплинуть переважно на метеозалежних людей, які чутливо реагують на зміни погоди.
Календар магнітних бур
- 1 липня — слабка магнітна буря.
- 5 липня — середня магнітна буря.
- 10 липня — сильна магнітна буря.
Як пережити магнітну бурю
Щоб уникнути проблем зі здоров’ям під час магнітних бур, лікарі рекомендують:
- Дотримуватися режиму сну: сон допомагає організму відновлюватися.
- Пити достатню кількість води: це допоможе підтримувати водний баланс організму.
- Робити прогулянки на свіжому повітрі: прогулянки сприяють розслабленню та зниженню стресу.
- Дотримуватися правильного харчування: збалансована дієта забезпечує організм необхідними вітамінами та мікроелементами.
Якщо ви часто відчуваєте втому або біль, варто звернутися до сімейного лікаря для обстеження та проходження курсу лікування.
