Морозиво, мармелад та смузі. Три десерти із полуниці, які можна швидко приготувати вдома

Інгредієнти:

• Полуниця свіжа — 250 г,
• Вівсянка — 4 ст. л.,
• Мед — 3-4 ст. л.,
• Питний йогурт — 5-6 ст. л.,
• Кориця за смаком.

Спосіб пиготування:

Всипте у миску вівсяних пластівців, залийте їх третиною склянки води і залиште на 10-15 хвилин. Полуниці помийте та розріжте кожну навпіл.

У високу посудину, придатну для збивання, викладіть вівсянку, мед, йогурт і полуниці. Збийте всі складники блендером в однорідну масу.

Подається смузі, посипавши зверху корицею.