Ланч-бокс для школяра: десять варіантів шкільного перекусу

Якщо дитина обожнює солодке, але не дуже любить каші, є ідеальне вирішення — гранола із вівсянки.

Рецепт: змішати у мисці вівсяні пластівці, будь-які сухофрукти (фініки, інжир, курага, родзинки) і насіння (гарбузове, соняшникове тощо). Додати до суміші трохи меду, щоб усі інгредієнти трималися разом, і викласти масу на деко. Сформувавши прямокутники товщиною 1,5-2 см розрізати його на батончики зручного розміру. У духовці підсушити приблизно 15 хвилин і дати охолонути.

Виходить смачний перекус і десерт, який можна взяти із собою до школи.