Смачно і корисно: рецепти квасу, що освіжає, додає сили і лікує

Цей напій комплексно зміцнює організм, сприяє виведенню шлаків і зайвої рідини, а ще надає протизапальний і антибактеріальний ефект.

Інгредієнти:

• 1 л охолодженої кип’яченої води,
• 4 ст. л. промитого рису (будь-якого, окрім січки, не пропареного, краще — коричневий),
• 3 ст. л. цукру, жменька родзинок.

Приготування: розмішати інгредієнти у банці і настоювати 3-4 дні, потім процідити і зберігати у холодильнику.

Вживати рисовий квас можна кілька разів на день по 1 склянці незадовго перед їжею. Користь стає помітна вже за пару тижнів. Пити рекомендується не більше 5 тижнів (перерва — 2 місяці).